Ervaringen met InnerMove

De sessies hebben me geholpen te kiezen. Als gevolg van deze keuze heb ik nu meer tijd en rust gekregen om mijn werk goed te doen. Daardoor kreeg ik weer meer plezier en gaat mijn inziens de kwaliteit ook weer omhoog. Ik sta weer open voor mijn collega’s en nieuwe dingen.

De begeleiding van mijn coach heb ik als bijzonder prettig en plezierig ervaren. Annejos heeft mij in de gelegenheid gesteld om de antwoorden te zoeken op mijn vragen. Ik moest het zelf doen, het was mijn traject. Annejos faciliteerde en deed dat op een prettige manier”.

Terwijl ik dacht dat ik vooral coaching wilde om vragen over mijn huidige werk en toekomstperspectief te beantwoorden, merkte ik gaandeweg dat ik de inzichten ook meteen kon toepassen in mijn gezins- en sociale leven. Het heeft me in alle opzichten meer rust gebracht, omdat met meer zelfkennis mijn eigen gedrag en reacties zoveel beter te begrijpen zijn.

Ik voel me nu zeker over de keuze die ik zal gaan maken in mijn carrière, maar ook zelfverzekerder in algemene zin. Ik heb het gevoel in alle situaties meer mezelf te kunnen zijn.

Het nadenken over en ontdekken van mijn kernwaarden en deze uiteindelijk voor me zien op tafel was zo’n enorme eye-opener. Hoe is het mogelijk dat deze waarden zo logisch aanvoelen, terwijl ik daar nooit eerder in mijn leven bij heb stilgestaan?

De bijzonder goede en rustige manier waarop Annejos kan luisteren, heeft de meeste indruk op me gemaakt. Zij vangt zaken op en geeft die aan je terug, waardoor je dieper over jezelf na gaat denken en daadwerkelijk meer over jezelf te weten komt. Zij kan als geen andere tussen de regels door luisteren. Zij houdt je een spiegel voor zonder op enig moment een oordeel te vormen.

Annejos straalt rust uit en daarnaast een enorme professionaliteit en plezier in haar werk.”

Ik heb de begeleiding van mijn coach als zeer positief ervaren. Ik heb ervaren dat Annejos heel goed kan luisteren. Annejos stelt zich helemaal op je in, is niet ondertussen bezig in haar hoofd met de volgende vraag waardoor je voelt dat ze helemaal in jouw wereld is. Tevens is ze heel alert op wat ik zeg en onderbreekt mij op bepaalde punten om het belang van wat ik op dat moment zeg te benadrukken.

In de loop van het traject stelde mijn coach zich meer op als een gesprekspartner, die ook met ideeën komt en haar beeld van mij onder woorden brengt, iets wat ik ook van haar gevraagd heb. Verder heb ik ervaren dat Annejos uit een arsenaal van coachingstools kan putten, waardoor zij zich aan kon passen aan wat ik op bepaalde momenten nodig had”.

Het maakte mij duidelijk dat ik echt niet meer op de goede plek zat en heeft mij doen besluiten om mijn ontslag in te dienen (een hele stap voor mij na 17 jaar bij dezelfde werkgever)”. 

Wie ben ik, wat zijn nu écht mijn sterke en zwakke punten. Hoe ga ik met deze informatie om en het belangrijkste natuurlijk, hoe kan ik met deze informatie in de toekomst mijn voordeel behalen.

De coaching heeft voor mij absoluut bevestigd dat je moet doen wat je leuk vindt! En dat succes of het krijgen van voldoening zo verbluffend eenvoudig kan zijn. Het heeft mij meer zelfvertrouwen gegeven. Verder heeft het voor mij opgeleverd dat er weer stappen voor/ in de toekomst gezet kunnen worden.

De gedachten zijn weer wat geordend.

De begeleiding van mijn coach heb ik als goed ervaren. Zij was altijd begripvol en er is alle tijd … de uren vlogen om!”

Ik heb mijn coach ervaren als professioneel, intelligent, betrokken, integer en betrouwbaar.

Het mooiste van de coaching van Annejos vind ik dat ze op geen enkel moment woorden in je mond legt of gedachten aan de hand doet. Ik ben er achteraf erg van overtuigd dat door deze professionele houding mijn coachingtraject tot echte inzichten heeft geleid, namelijk die van mezelf.

Hierdoor zit ik mezelf niet meer in de weg met allerlei ballast die niets te maken heeft met waar het bij mij werkelijk om draait. En dat voelt gewoon heel lekker!”

Door het coachingstraject heb ik mezelf een stuk beter leren kennen (terwijl ik al dacht dat ik dat wist… niet dus). Vooral het onderdeel waarbij we de kaartjes met kernwaarden gingen onderzoeken en de sessie eindigde met mijn acht belangrijkste kernwaarden met daarop wie ik ben en wat ik wil, was enorm waardevol.

Alles valt opeens op z’n plek. Ik heb EINDELIJK een duidelijk doel voor ogen, wat mij enorm veel rust geeft.”

Het was een hele waardevolle ervaring, Annejos is doortastend en heeft plezier in haar werk. Het is belangrijk een goede klik met je coach te hebben en die was er. Haar coachingstijl is persoonlijk en dat geeft je het gevoel dat er echt naar je geluisterd wordt. Ze stelt vaak de juiste vraag en zorgt er voor dat de kwartjes vallen!”

De coaching heeft me bewust gemaakt van mijn eigen sterktes en zwaktes. Hierdoor weet ik beter wat ik wel of niet aankan, welke richting voor mij de juiste is en heb ik vooral meer zelfvertrouwen. Verder ben ik wat rustiger geworden: ik vertrouw er meer op dat het allemaal goed komt. Overall gezien heb ik meer lol in mijn werk en in het leven.

Mijn coach heb ik ervaren als een prettige, rustige persoonlijkheid die goed kan luisteren. Door me de juiste vragen te stellen, werd ik zelf aan het werk gezet. Ik ervoer het als prettig: ik bleef zelf verantwoordelijk voor mijn eigen sturing en gedachten. Dit is iets waar ik zelf mee verder kan en ik beveel haar van harte aan bij anderen”.

De coaching heeft mij een handleiding meegegeven voor wat ik belangrijk vind in een nieuwe functie, wanneer ben ik trots op mijn baan.

Ik heb het contact met de coach vanaf het eerste moment als prettig ervaren. Tijdens de coaching liet zij mij inzien wat ik echt leuk vind en hoe ik echt in elkaar steek. Dit vond ik soms erg confronterend maar juist in de positieve zin.

Tijdens het traject heeft de coach mij in laten zien dat er inderdaad heel veel keuzes zijn maar dat ik deze zelf moet vinden en erop af moet gaan. Ik moet het zelf doen en dat wordt denk ik mijn moeilijkste maar ook meest uitdagende opdracht”.

Ik heb de begeleiding van mijn coach als zeer professioneel ervaren. Haar eigen werkervaring als organisatiedeskundige was voor mij van toegevoegde waarde. Annejos is een zeer prettig en rustig persoon. Ze luistert erg goed, stelt daarna precies de juiste vragen.

Ik werd op een aangename manier geconfronteerd met mezelf waardoor ik nu eerlijker naar mezelf kijk en mijn grenzen duidelijker kan stellen”.

Ik voelde meteen een klik met de coach. Zij kwam professioneel over en zij had aandacht voor mij en mijn hulpvraag. Ik wilde vooral een interactieve coach en begeleiding waarbij ik ook tot daadwerkelijke acties zou overgaan. Mijn hulpvraag werd in het eerste gesprek duidelijk en concreet. Dat voelde meteen al als een opluchting.

Door de coaching heb ik rust gekregen in mijn hoofd. Ik pieker minder doordat ik beter weet wat ik wil. Ik weet wat mijn waarden zijn met als gevolg dat ik nu bewust keuzes maak en daar ook op vertrouw. En dat geeft me meer zelfvertrouwen. Voor mijzelf opkomen, op een hoffelijke manier, duidelijk zijn in wat ik voel en wil, dit alles zorgt ervoor dat ik assertief en sterk ben. En daarmee ontstaat er ook ander gedrag bij anderen.

Ik heb de begeleiding van mijn coach als zeer positief en prettig ervaren. Annejos spreekt duidelijk/helder en op een rustige manier en ze heeft een vriendelijke uitstraling. En dat geeft mij een rustig en goed gevoel. Zij liet mij inzien welk gedrag ik vertoonde en wat ik daar zelf aan kan doen/veranderen en gaf mij inzicht in wat belangrijk voor mij is in mijn leven.

Annejos heeft mijn ogen geopend en daarmee kan ik weer duidelijk zien. En daardoor heb ik mijn doelen weer helder en ervaar ik rust in mijn hoofd”.

Mijn vragen waren: Waar ligt mijn hart? Welke kwaliteiten heb ik en hoe kan ik ze het best benutten? Wat voor functies zijn er die bij mijn profiel passen? Ik wilde een gedegen keuze maken voor een of meerdere werkrichtingen.

Aan de kennismaking met de coach had ik een goed gevoel overgehouden. Ik wist niet precies wat te verwachten en hoeveel resultaat het daadwerkelijk op zou gaan leveren. Toen, na de eerste en tweede sessie was ik laaiend enthousiast en erg onder de indruk van hoe snel je een beeld van jezelf kan schetsen. En van hoe simpel het eigenlijk is: “ik zeg/schrijf zelf precies hoe ik ben, zo ben ik toch ook! Waaraan twijfel ik dan eigenlijk?” dacht ik.

De coaching heeft me een zelfverzekerd gevoel opgeleverd en veel energie om nieuwe plannen aan te pakken en uit te voeren. Om vastberaden en doelgericht te werk gaan. De begeleiding van mijn coach heb ik ervaren als persoonlijk, betrokken, professioneel, doeltreffend en leuk”.

Ik heb vooral een groter vertrouwen gekregen in dat ik het zelf kan en dat wát ik zelf kan goed genoeg is. Ik vond het erg fijn om de zaken waar ik mee zat en steeds opnieuw tegen aanliep bij iemand van buitenaf (objectief én met verstand van zaken) te kunnen bespreken. Ik heb de begeleiding als een cadeau aan mezelf ervaren ondanks dat het soms confronterend was. Het was iedere keer net weer de aansporing die ik nodig had en mij deed inzien dat het allemaal niet zo moeilijk is als ik het mezelf maak”.